Por que o trampolim de fitness é a solução perfeita para o teu treino

Saltar num trampolim é um passatempo adorado por muitos. A sensação de leveza ao flutuar no ar é uma emoção como nenhuma outra! Essencial para um bom salto e uma aterragem suave é, claro, o tapete de salto. Dependendo do tipo de trampolim BERG que escolheres, terás um trampolim com um tapete de salto normal, um tapete de salto AirFlow ou um tapete de salto AirFlow Pro.

Dependendo de qual tipo de trampolim BERG escolheres, terás um trampolim com molas SoloSpring, TwinSpring ou TwinSpring Pro. Cada um destes tipos de mola foi desenvolvido para oferecer uma experiência de salto excecional em combinação com a estrutura e o tapete de salto. Há uma coisa que todas as molas têm em comum: proporcionam mais conforto e têm uma vida útil mais longa do que as molas normais, graças ao seu revestimento.

Qual linha de qualidade é mais adequada para mim? E onde está a diferença de preço entre as linhas? Com todos esses trampolins BERG, pode ser difícil escolher o que melhor se adapta a ti. Escolher o trampolim certo da BERG depende da tua situação de vida e do espaço disponível no teu jardim, entre outras coisas. Qualidade, segurança e durabilidade também desempenham um papel. Para te ajudar a fazer uma escolha, explicaremos brevemente quais são as linhas de qualidade que a BERG tem disponíveis para ti e o que isso pode significar para ti. A diferença entre as linhas de qualidade está principalmente nos materiais utilizados. Esses materiais, juntos, garantem um determinado conforto de salto e a vida útil do trampolim. Vê abaixo a diferença de cada linha de qualidade de trampolins BERG e decide qual é a mais adequada para a tua família!

No final do ano, o inverno chega novamente, com as suas características próprias: frio, neve, chuva e geada. Durante o período de inverno, é por isso importante proteger o trampolim deste frio. Recomendamos sempre guardar o teu trampolim (no interior) o máximo possível durante o inverno. Isto é melhor do que deixar o trampolim no exterior durante este período. Desmontar o trampolim inteiro nem sempre é conveniente, por isso recomendamos, pelo menos, limpar e secar a proteção e guardar essa parte no interior. A rede de segurança também durará muito mais se a guardares da mesma forma. Certifica-te, no entanto, de que o trampolim não é utilizado durante esse tempo, a segurança em primeiro lugar! Mas como preparar o teu trampolim para o inverno? Vamos dar-te algumas dicas!

Um trampolim que é enterrado no solo (também chamado de InGround ou trampolim embutido) é um trampolim que podes instalar no chão. Os trampolins InGround também podem ser subdivididos em trampolins BERG InGround e FlatGround, que ficam ótimos no teu jardim. Como o trampolim fica tão baixo ou mesmo nivelado com o chão, é menos visível. Como resultado, entrar e sair é muito mais fácil e, portanto, mais seguro do que um trampolim com pernas. Um guia passo a passo pode ser encontrado aqui.

Na BERG vendemos trampolins redondos, ovais (Grand) e retangulares (Ultim). Se procuras comprar um trampolim, talvez já saibas qual a forma que queres. Se ainda não tens a certeza, é sempre bom estares bem informado para que possas fazer uma melhor escolha. Podes pensar que a forma não importa, no entanto, existe uma diferença entre as várias formas de trampolins que a BERG oferece. Claro que todos os trampolins, independentemente da forma, são bons para saltar, mas vale a pena pensar bem em qual forma se adapta melhor a ti antes de comprares. A forma está principalmente relacionada com o tamanho da ‘zona de salto perfeita’ (a área do trampolim ideal para saltar) e com o espaço que o trampolim ocupará no teu jardim. Por isso, pensa bem nisso. A BERG tem uma gama muito ampla de trampolins em todas as formas e tamanhos diferentes. Podes escolher entre um trampolim redondo, oval e retangular. A forma tradicional de trampolim é redonda, mas recentemente também temos um trampolim quadrado. Esta forma tem os mesmos benefícios que um trampolim retangular. Vê abaixo quais são as características de cada forma.

Ao comprar um trampolim, queres que seja suficientemente seguro para que possa ser usado livremente. É por isso que é importante escolher um trampolim de alta qualidade e desenvolvido com a segurança em mente; este é o caso de todos os trampolins BERG. Uma rede de trampolim também contribui para a segurança ao saltar no trampolim. Para além das marcas de qualidade padrão dos nossos trampolins de brincar, as seguintes características BERG garantem a experiência de salto mais segura:

• Uma cobertura de molas boa, espessa e larga, feita de material durável
• Um tapete de salto com sobreposição sobre as molas
• Uma rede de segurança alta e de alta qualidade
• Uma rede de trampolim suficientemente afastada do poste
• Uma rede de trampolim com entrada de fecho automático (cercado de trampolim)
• Uma rede de trampolim com fixações na parte superior que cedem quando libertadas, travando e absorvendo uma queda forte em vez de a parar abruptamente, o que aumenta o risco de lesão

Na BERG tens a escolha entre todos os tipos de trampolins com diferentes alturas. Tens os trampolins de pé, com pernas, e os trampolins InGround. Os trampolins InGround podem ser divididos em trampolins InGround e FlatGround (também conhecidos como trampolins ao nível do solo ou trampolins subterrâneos). Tentamos informar-te da melhor forma possível sobre as diferenças de alturas, para que possas fazer uma escolha informada pelo trampolim que melhor se adapta a ti!

Trampolim e desporto, uma combinação em que talvez não penses imediatamente. Mas sabias que saltar num trampolim não é apenas divertido, mas também incrivelmente bom para a tua saúde? É uma escolha perfeita para o teu treino diário, em que decides o nível de intensidade. Além de ser saudável, também proporciona uma quantidade infinita de diversão!

Um bom treino de trampolim (saltos ativos no trampolim) é algo que todos podem fazer, e é uma forma saudável e divertida de te manteres em movimento. De facto, saltar num trampolim torna-te mais feliz; está provado que saltar num trampolim reduz o stress. Saltar aumenta a quantidade de oxigénio no teu sangue, o que melhora a circulação. Isto tem duas vantagens: limpa os pulmões e a pele, mas também proporciona uma sensação de relaxamento. Por isso, os trampolins não são definitivamente apenas para crianças. Usar um trampolim para desporto e exercícios (de fitness) é definitivamente recomendado!

Depois de não utilizares o teu trampolim durante muito tempo, pode ser útil limpá-lo, em resumo: remove todas as teias de aranha e outra sujidade. Para limpar o trampolim, o melhor é usar um pano com água morna. Não uses solventes, detergente da loiça, pó de sabão ou água quente.

Para evitar que folhas e ramos caiam no teu trampolim, podes usar uma capa de proteção quando não estiveres a utilizá-lo temporariamente. Se não usares o trampolim durante um período mais longo, é aconselhável limpar e secar bem a borda protetora (acolchoamento) e depois guardá-la num local seco.

Todas as informações sobre a manutenção do teu trampolim BERG podem ser encontradas aqui.