På grund af travlhed hos pakkedistributører kan din ordre være længere undervejs. Bestil i god tid!
Gratis levering ved køb for 375 DKK eller mere
Levering: 2-5 hverdage
At hoppe på trampolin er ikke kun super sjovt – det er også en fantastisk måde for børn at holde sig aktive og sunde på. I denne blog kan du læse, hvorfor trampolinspring ikke kun er sjovt, men også virkelig godt for dit barns helbred og udvikling.
Trampolinspring er en fantastisk træningsform, der aktiverer næsten alle muskelgrupper. Hoppene styrker musklerne og forbedrer balancen, koordinationen og fleksibiliteten. Ved at bruge ben, mave og arme hele tiden, får hele kroppen motion. Det øger også pulsen og forbedrer konditionen og udholdenheden.
Trampolinspring er desuden en "low-impact"-aktivitet, hvilket betyder, at det belaster leddene mindre end fx løb. Det gør det ideelt til børn, der stadig er i vækst. Samtidig styrkes knoglerne, og knogletætheden forbedres.
Når man hopper på en trampolin, skal kroppen hele tiden justere for at holde balancen. Det styrker koordinationen og balancen – begge dele er vigtige for den motoriske udvikling. Børn lærer at kontrollere deres bevægelser og forbedrer samtidig finmotorikken. De får også en bedre rumfornemmelse, hvilket gavner dem i andre fysiske aktiviteter som fx cykling, løb og holdsport.
Trampolinspring er ikke kun godt for kroppen, men også for sindet. Det er en sjov aktivitet, der hjælper med at reducere stress og spændinger. Når man hopper, frigives endorfiner – kroppens "lykkehormoner" – som løfter humøret og kan mindske angst og uro.
Det fremmer også den kognitive udvikling. Når børn lærer nye tricks og bevægelser på trampolinen, bliver de både fysisk og mentalt udfordret. Når de mestrer et nyt hop, styrker det selvtilliden og giver dem en følelse af succes.
Trampolinspring er også en sjov social aktivitet. Børn leger sammen, skiftes og hepper på hinanden. Det styrker deres sociale interaktion, samarbejdsevne og kommunikation. De lærer at vente på tur, hjælpe hinanden og skabe venskaber.
Trampolinspring er en helhedsorienteret aktivitet, der fremmer barnets generelle trivsel. Det øger energiniveauet, forbedrer søvnkvaliteten og hjælper med at brænde overskudsenergi af – hvilket ofte giver roligere børn resten af dagen. Og når de hopper udenfor, får de frisk luft, sollys og masser af D-vitamin.
