Logga in
Berg logo
Informatie overview
Meny
Kvinna gör fitnessövningar på BERG mini studsmatta, vy uppifrån – banner

Yoga, styrketräning och workouts hemma

Blog
  • Hem
  • Blog
  • Yoga styrketraning och traning hemma

Styrke- och konditionsträning i ditt eget hem

Att träna hemma har aldrig varit enklare eller mer effektivt. Oavsett om du är ute efter ett snabbt och intensivt konditionspass, vill förbättra din rörlighet med yoga eller ta din styrketräning till nästa nivå – med rätt utrustning och inställning får du ut maximalt av varje träningspass, direkt hemma. BERG:s fitnesstrampolin är din perfekta partner för en varierad träning. Upptäck hur du kan ta ditt hemmagym till nästa nivå.

Fördelarna med att träna hemma

Inga trånga gym, ingen restid och friheten att träna precis när och hur du vill. Hemmaträning ger dig full kontroll över ditt träningsschema – perfekt för både hängivna träningsentusiaster och nybörjare!

Vill du ha ett intensivt styrkepass eller en avslappnande yogastund? Med BERG's kompakta fitnesstrampolin kan du träna både lågintensivt och riktigt tufft – valet är ditt.

Kvinna gör yoga på BERG mini studsmatta, balans- och stabilitetsträning

Ditt perfekta hemmagym börjar med dig

Trampolinen är kompakt och enkel att förvara. Fäll bara in benen och skjut in den under sängen eller ställ den i ett skåp. Gummifötterna skyddar ditt golv mot repor och ger bra grepp på alla inomhusytor.

Kolla in BERG's fitnesstrampolin!
Kvinna förvarar hopfällbar BERG studsmatta under soffan, platsbesparande design

Upptäck allt på berg.com